万恶之源

一切都要从一个票圈说起。去年的这个时候，刚刚毕业的我去了云南和西藏，结束后心血来潮，发了一个朋友圈：

对于我这种三分钟热度的老鸽子来说，这种flag一天能立好几个！

直到前几天，刚毕业准备旅行的朋友发来了一则消息：

本鸽子这才意识到，互联网不是法外之地，出来混迟早是要还的。

于是我决定痛改前非，重新做人，不咕了！

出发前准备

言归正传，我总共去云南自由行两次，分别在大二的暑假和去年，其中很多有名的城市我都去过了，比如昆明、大理、丽江和香格里拉。凭借我的记忆，我尽量还原当时的旅行经历和所见所闻，给大家提供一份详尽的参考。

旅行前的准备

旅游时间：本攻略以七八月份为准

衣物：以夏天衣物为主，但由于云南天气较为凉爽，早晚气温较低，需要带一些长裤长袖，如果去香格里拉和玉龙雪山，建议带一件轻薄的外套（夏季雨天多，最好带能防水的外套），因为大理丽江海拔较高，紫外线较强，建议备一件防晒衣。

药品：感冒药、肠炎宁、预防高反的药物（根据自己体质判断是否需要）、风油精、防晒霜spf50+。

注意：云南地处云贵高原，很多有名的景点都有较高的海拔，例如丽江海拔两千多米，香格里拉平均海拔三千多米，普达措国家森林公园海拔三千八百多米，玉龙雪山旅客能到的最高处为四千六百八十米，游玩时量力而行，有类似感冒的症状时不要去这些景点。

第一站昆明

来云南旅游的第一站通常是昆明，但似乎很多人都仅仅是因为想要去大理或丽江，而自己所在城市无直达的火车或者航班而不得不在昆明中转。如果只把昆明当作中转城市就可惜了，它也许不如大理丽江有名气，但绝对值得玩两天，尤其是石林。住宿可以选择在昆明站附近，靠近地铁一号线。

旅游方案（仅作参考）

01半天玩法（中转）我第一次去云南就是在昆明中转。可以把行李寄存在昆明站外的小店，在这里能吃到绝大多数云南特色美食。

02一天玩法根据到达昆明的时间可以有不同的安排，市区内一日游可以去滇池及其附近景点加上昆明老街和南强步行街；不在市区玩可以在汽车客运东站坐大巴前往石林一日游。

03两天玩法在昆明玩两天可以有机会深度游石林，也可以去昆明里其它很有名的一些景点。

1、昆明老街南强步行街

推荐指数：●●●●

建议游玩时间：半天

交通：地铁三号线

理由：刚来第一件事当然是逛吃！

美食：嘉华鲜花饼（玫瑰蛋黄酥、云腿肉松yyds）、云南传统野生菌火锅、汽锅鸡、过桥米线

注意：野生菌火锅一定得要煮熟来吃，一般做菌子火锅的商家会给一个计时器，煮好后商家会留一份汤底自证清白，没到时间千万别动筷子！不然吃完就躺板板......

这是当时我吃菌子火锅地方的一些照片：

2、滇池

推荐指数：●●●

交通：公交、出租车

建议游玩时间：一天

景点：滇池海埂公园、云南民族村、云南民族博物馆

游玩建议：听当地人说，滇池的景色随天气变化影响很大。我们去的那天是阴天，滇池海埂公园边风特别大，吹在身上甚至感觉有点冷。海埂公园有租自行车的地方，可以租车沿着滇池骑行。云南民族村是原本在计划中的景点，就在滇池边上，但是因为行程紧迫，改成了去云南民族博物馆。如果不去云南民族村，游玩时间可以缩短为4~6个小时。

美食推荐：推荐滇池旁的湖景坊餐厅，其位于滇池高尔夫别墅区，价格适中，环境很好，就餐的时候能看到整个高尔夫球场。

当时游玩滇池的照片：

滇池景色和湖景坊餐厅

中国石林喀斯特地质博物馆石林景区

推荐指数：●●●●●

门票：石林景区门票元、电动车票价25元

建议游玩时间：半天中国石林喀斯特地质博物馆，一天石林景区

交通：乘坐地铁三号线到昆明东部汽车客运站，乘坐班车来回，可以直接到石林景区。也可以在昆明站坐早上7点45的火车到石林站，或者从昆明南站坐动车到石林西站。但是火车出行均要在到站后坐大巴前往景区。

游玩指南：喀斯特地质博物馆的馆藏特别丰富，里面非常多”奇石“。作为一个热爱捡石头的石头爱好者，到了这里简直哪哪都是诱惑，完全值得把博物馆逛完！石林景区里面也有非常多的宝藏景点，因为景区特别大，建议买景区内的电瓶车通票。绝大多数旅行团都只会去大石林和小石林附近的景点，一般这些地方都是人挤人，游览体验不太好，还有一些景观名字很花哨，但实际上非常”抽象“，看半天也看不出导览描述的样子，以至于网上不少人认为石林景区没啥好看的。实际上景区内其它景点比这些热门景点体验感好多了，比如李子园箐和步哨山景区，游览这些景区要走很远的路，但是景色绝对值得，路上几乎没有游客，备足干粮和水，建议结伴出行，不然容易在”石林“里迷路。要注意电瓶车通常跳过中间站点直接前往小石林，如果中间错过站点也不用着急，到小石林后坐返程的空车告诉司机到李子园箐站下就可以了。下面的图中用蓝线标出的就是我们当时从李子园箐走到步哨山的路线。

石林风景名胜区

附上地质博物馆和石林景区内的一些照片

第二站大理

从昆明出发坐两个小时动车就可以到大理，车次非常多，从早到晚几乎是每半个小时就有一趟，因此可以很容易地把行程安排得紧凑。推荐下午四五点从昆明出发前往大理，住宿订在大理古城内，这样晚上八点左右放下行李就可以直接逛古城。大理一年四季如春，没有严冬酷暑，其有“四绝”——风花雪月，即“下关风、上关花、苍山雪、洱海月”。因为选择了7-8月份来，所以看不到苍山的雪线，而这个时候大理处在雨季，洱海月也比较难看到。这个时间点可以期待的是大理的火把节，在每年农历6月24号前后，在大理古城会有比较隆重的庆典活动。我第一次来大理玩的时候没考虑到时间，刚好错过了这个节日。在大理比较推荐的旅行方式是租车，因为景点之间路程较远，开车可以极大地节省路上的时间。如果不会开车，也可以选择租电瓶车出行，一般租金是50~80元/天。在大理游玩，主要围绕两个地方，一是大理古城，二是双廊古镇；大理古城在苍山脚下，洱海西面，双廊在洱海东面，住宿方面前几天先住在大理古城内，后住双廊。

旅游方案

01一天玩法晚上到达大理古城，品尝古城美食，在大理古城住一晚。在住宿的民宿或酒店询问老板包车的价格并砍价（包车可以带着行李游玩）。一般包车游览路线为苍山（凤阳邑或者寂照庵两小时）、崇圣寺三塔门口拍照（半小时左右）、喜洲古镇（稍微逛逛）、周城（停留一小时）、环海路沿途拍照、双廊古镇（一小时）。双廊到丽江的末班车为17：30分发车，至少提前半小时买票等车，也可以一到双廊先买好班车的票，以免到时票卖完了。

02两天玩法苍山一日游的四种玩法：（1）寂照庵坐感通索道上苍山，游览苍山景区（珍珑棋局等景点，走一小段玉带路）、走步道下苍山。（2）在玉带云游路处坐中和索道，走一段玉带路，走步道下苍山。（3）感通索道上苍山，走完18km的玉带路坐中和索道下苍山。（4）前往天龙八部影视基地，之后坐冼马潭索道上苍山到达海拔多米的冼马潭，同样坐冼马潭索道下。游览完苍山还有精力可以去崇圣寺三塔。第二天同一日游包车游览或者自行前往双廊，逛双廊古镇、登南诏风情岛、租车沿环海东路环洱海。同样注意前往丽江的末班车。

03三天玩法晚上到达大理古城，在大理古城住两晚，第一天爬苍山，第二天依次游览花田小镇、喜洲古镇、周城、蝴蝶泉、上关花，傍晚到双廊入住，晚上逛双廊古镇体验夜生活，第二天游南诏风情岛、环洱海、去小普陀等。晚上坐班车前往丽江。

每个景点的详情如下：

推荐指数：●●●●●

游玩指南：大理古城主干道是玉洱路，它连着苍山门和洱海门，街道两旁有很多民宿和商店，租车、吃饭、购物、住宿都可以在这里解决。护国路和人民路是更有古城风情的步行街，在这里有很多手工艺品店和酒吧，路边特色小吃特别多。

美食：烤乳扇、饵块、包浆豆腐、树皮炒肉（一种干的菌子）、水性杨花（特色蔬菜）、傣味鸡脚、阿妈腊排骨。

推荐餐厅：(1)傣乡之味·傣族主题餐厅这家主要是吃傣族餐，可以点个套餐，包含招牌菜手抓饭、香茅草烤鱼、菠萝饭等。(2)幸会小仙女大理精选石板烧这家店原名益海汇-榕香餐厅，搜美团订单的时候才发现改名了，新名字让人一言难尽。这家店常年霸榜，味道也确实不错。（3）大理段公子(天龙八部特色体验店)很多人打卡的网红店，平时饭点要排很久的队，去吃的话要提前拿号。

推荐指数：●●●●

门票：75元/人，景区内有电瓶车20元/人

游览时间：半天

游玩指南：崇圣寺是天龙八部小说中天龙寺的原型，这座寺庙以“三塔”闻名，其背靠苍山，面朝洱海，里面的中轴线、三塔倒影公园是拍照打卡的好去处。但是我两次来大理都没有进去过，只在门口拍照，一是听当地司机师傅说景区太大，可以玩的地方比较少，也就拍拍照，二是时间所限，要游览完这个景区至少得要半天时间。要是游玩的时间充裕，我还是想进去看看的。当时在寺外门口打卡的风景也很不错！

天龙八部影视基地苍山(玉带路步道or冼马潭索道)

推荐指数：●●●●●

门票：可以在携程或飞猪上订景区联票：天龙八部影视城+苍山景区门票+冼马潭索道/人

游玩时间：一天

游玩指南：天龙八部影视基地在大理古城西边，出苍山门往上走，骑电瓶车十五分钟就可以到。影视基地主要是新版天龙八部的摄影场地（我没看过，话说tvb版yyds），同时也是苍山景区冼马潭索道的入口处。苍山总共有三条索道，其中最大的是冼马潭索道（开放时间为9点到16点），其最高处冼马潭海拔多米，坐索道总时长40分钟左右，沿途风景特别好。如果要去坐冼马潭索道，一定要