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课程缘起

《为什么唱诵如此重要》——撰稿byKYM学院

古代的瑜伽圣哲们，通过对宇宙本质深刻的内省和研究，早于量子理论之父——普朗克之前千百年就已领悟到：整个展示的宇宙是由能量的振动构成。这种振动来自宇宙的灵性本质，是一种感知力的振动、是万物知觉和意识的体现，它以不同形状和结构的“波”的形式出现，无论是具象的行星、大地、海洋、生物，还是抽象的声音、光线、思维、情绪等，全都不过是以不同频率的振动出现的“波”。因此，在各种古老的瑜伽流派中，唱诵都是重要的组成部分。

相对于视觉、嗅觉、味觉和触觉，听觉似乎是更精微、更抽象而又能更直接和具体地影响我们心灵的媒体。修行者们通过对一组声音的重复或唱诵，去除心中杂念，从而驾驭心意突破思想上的限制，与宇宙万物取得联系。如果说冥想是一种听不见的音振，唱诵就是听得见的冥想，而且是能让任何一个听到的人都获益的冥想。当你唱诵这些梵音时，你不必弄懂每一句词的含义，只需要把耳朵的知觉打开，把心房打开去接纳这些灵性的声音，让它渗透到全身的每一个毛孔，产生出一种共鸣的回音，让那个具有灵性的梵音在内心中建造一座庙宇。

唱诵是一种达到冥想境界的有效方法，因为思想归于平静和集中。曼陀罗是正常意识状态和超意识状态之间的通道。本课程希望能让参与者对曼陀罗、声瑜伽、冥想及唱诵有一个系统的认识，学习相关的理论、概念及知识，包括曼陀罗理论、声瑜伽理论、唱诵理论，并实践学习若干首曼陀罗及唱诵方法。

唱诵冥想，在现代的瑜伽潮流里越来越被重视，瑜伽人开始意识到回归传统的意义和重要性。冥想也是瑜伽合一的表现方式。考虑到瑜伽老师没有冗余的时间去参加线下的课程，也考虑到其他各方面的原因，中国瑜伽在线特邀瑜伽导师一诚给大家带来线上的授课，希望能够让大家初步的了解瑜伽唱诵，更希望瑜伽唱诵能够助益您的生活和工作。

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课程安排

线上唱诵课程

年1月16日-1月17号

上午10:00-12:00

下午14:00-16:00

课程内容：

声瑜伽理论；

曼陀罗唱诵理论；

3首曼陀罗吟诵；

9首唱诵曼陀罗；

节奏训练；

发声练习；

声带保养。

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适宜人群

瑜伽老师及瑜伽爱好者

心理工作者以及有志向内探索的工作者

对传统瑜伽、唱诵、冥想感兴趣者

希望放松身心减轻压力的学员

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收费标准

唱诵培训：元/人

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上课方式