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疫情宅家时间久了，家人们日夜相守，密切相处，难免有些小烦躁，小冲突。在这个特殊时期，如果您需要心理支援，可以联系我们的“疫站心语”，我们准备好了，与您在一起。

宅家，怎样才可以让平淡的时光变得有趣？怎样才可以让能量无限的孩子专注投入？怎样才可以让不安和焦躁转移化解？我们有艺术！来吧，一起在艺术中挖掘丰富的内在资源，在创意中安放心绪，获得身心的康宁。

上一期，我们介绍了曼陀罗绘画对释放压力，促进心灵成长的意义。

（上期回顾：与画为伴，守护爱的家园）

本期，让我们延续着安全而有效的曼陀罗绘画，一起来体验好玩有趣的创意材料组合曼陀罗。

材料组合曼陀罗有什么作用呢？曼陀罗是艺术心理疗愈的重要部分，对释放压力，发现自我，促进身心成长有着积极的作用。而日常材料元素，能帮助我们启动对自我的探索。运用材料组合制作曼陀罗，能减低难度，容易上手，又富有艺术趣味性，适宜广大的人群。材料组合的过程，既能培养专注、坚持、创新等优良品质，又能提升审美情趣。材料从哪里来？

寻找材料，这本身就是一个有趣的发现美的过程。日常普通的一捧豆子、一堆积木、一块巧克力，都可以成为曼陀罗的组成部分。每找到合适的材料，你会欣喜地发现：原来祛湿豆的花纹那么美啊！原来蒜头和无花果的组合很配哦！你还会惊叹：原来，我们的家就是一个艺术宝藏！原来，生活中的美真的无处不在啊！艺术就在我们的生活中，艺术就在你我的身边。

怎样组合呢？

艺术家林怀民曾说：“把一种东西做到极致就是美，重复真的可以产生力量。”

我们常常运用重复、排列的方法进行材料的组合，产生对称、均衡、对比、节奏等美感。

材料组合本身是艺术的一种形式，打破了绘画的二元空间，多种材料元素整合，使画面充满各种未知与可能性。

材料组合曼陀罗的方法也是灵活多样的。首先，我们选用圆形的画纸，或圆形的茶几、器皿。

选好自己喜欢的材料后，我们可以选择一些轻音乐，不妨试试播放轻音乐《艺术家的生活圆舞曲》，安静下来，让音乐帮助你进入内在，进入与自我的相处。和孩子一起制作时，也要提醒孩子：我们安静下来哟，开始和材料一起创作我们的曼陀罗啦。

步骤1

然后，我们要细致观察所选材料，用力握一下，捏一会儿，闻一闻，感受它的大小、形状、色彩、质感和气味，感受当下自己的心情和想法。选择开始的方向，我们可以从画面中心开始，也可以从四周开始，用自己喜欢的方法，进行摆放，重复，或有序或无序的组合，或平放或重叠的累积，慢慢地进行，直到对作品满意为止。

步骤2

完成后怎么做？

材料组合曼陀罗完成后，我们可以拍照记录，从不同的角度欣赏作品，记录自己的感受与体悟。孩子的作品，请家长用文字记录下创作过程和想法。

美好的创意材料组合曼陀罗之旅完成了，你的心情是怎样的呢？

作品欣赏

作者：苏诗尧5岁

作者：谢歆然3岁

作者：方芯榆3岁

作者：邝昱玮，吴雨霏，钟瑞鸿等6岁

作者：贾松霖6岁

作者：黄霈曦7岁

作者：陈孜裕7岁

作者：黄伟宸10岁

作者：谢春梅老师

作者：李婉琪老师

作者：詹惠英老师

作者：陈希亮老师

作者：林倩昵老师

作者：詹惠英老师

作者：李婉琪老师

作者：林倩昵老师

作者：蔡晓丹老师

作者：杨俏贞老师

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