有些话，我们无法用语言表达，有些感觉，我们无法用文字书写。所以，我们在心里有意无意隐藏了很多秘密。还好，我们可以有另外一种表达，画下来。一种用随手随便随性画的方式表达和疗愈自己的学问和智慧，曼陀罗绘画艺术。来吧，跟我们一起走一段旅程，发现你不曾认识的自己。

什么是曼陀罗绘画?

曼陀罗mandala来自于梵文，近百年来，经常被应用与艺术治疗方面，透过当中循序渐进的图案和线条所产生的聚集作用，会把当事人无形而抽象的潜意识表现出来，使人更了解自己的心灵深处，藉此提升自我觉察力和自我解决问题的力量，重整人生的价值观。

曼陀罗是了解自我，分析自我的最佳方法。曼陀罗绘画疗法是由荣格学派的核心技术，并以心理分析学派自性理论为基础。

在荣格的心理学体系中，我们普通意义上的自我，被称之为“ego”，或意识层面的自我。这种“自我”也就是普通意义上的“我”，我们习惯性的主观认同。

然而，在我们每个人的内心深处，还存在着一种内在的自我，被称之为“自性”，荣格用的是大写的“自己”（“Self”）。

荣格使用“自性化”这一概念，所要表达的是这样一种过程：一个人最终成为他自己，成为一种整合或完整的，但又不同于他人的发展过程。于是，自性化意味着人格的完善与发展，意味着接受和包含与集体的关系，意味着实现自己的独特性。

曼陀罗的疗愈效果

1、因为其具有新生与疗愈的能力来开启隐藏的内在心理状态。绘画时产生的类似静心的状态，可以让我们开放心灵以接纳无条件的爱带来的疗愈。

2、因为其具有安抚和放松身心的效果，让我们对于疗愈更具信心。3、因为它在整合心理各层面时也会带来愉悦的感觉。当个人将专注转向内在时，某些潜意识内容或情结将在创作过程中自然地与意识进行交流，即心灵能量的移动。此时在创作中出现焦虑并且在焦虑状态之中仍继续创作的经验，可让创作者获得面对及处理焦虑的机会。4、因为它可以让看不到的变成看得到的，表达出抽象、语言难以表达的状况，或是无法用其他方式表达的模式与感受。5、因为它可以揭露人类存在与全球性／宇宙性结构的一致性，所以让事情可以有机会从更整体性的角度被了解。

6、因为它可以让直觉性的体悟，以及内在的智慧，以具体的方式（也就是指形状和颜色）带进现实世界。

什么样的人适合画曼陀罗？

完全没关系，这不不要任何的基础，相信我们和大自然和能量连接最本能与自然的能力，这里没有专业词汇，更不需要你过分的使用大脑，也无需敞开你的创伤和过往的故事。这只是圆的不同呈现，你会看到、听到、感受到：“你就是世界”。

完全没关系，这是一个不需要太多语言的自我体验的工作坊，您只需透过身体、感受、绘画、意象就可以淋漓尽致的表达你的内心，反而不需要语言的过多修饰。

完全没关系！这是一个创意无限，另类表达的体验式工作坊，只要重拾画笔，你就可随意涂鸦，透过涂鸦联结你自己的内在体验和能量。

真的很有关系，你需要从情绪的努力变成一个自我情绪的掌管者，甚至你完全可以活在高EQ的状态之中。

前期工作坊学员作品

王淑莉老师

世界医学最高认证中心WMECC催眠治疗师

世界医学最高认证中心WMECC完形治疗师

萨提亚太平洋学院临床会员

萨提亚模式认证治疗师

国家二级心理治疗师

英国DISC性格分析导师

苏州齐家心灵成长创办者

时间：7月11、12日

上午：9:30-12:30下午：2:00-5:00

地点：恒大金碧天下

费用：

联系人：小清

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